maikhilgefort1's Journal, 02 July 2018

229.3 lb Lost so far: 57.3 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1996 kcal

Fat: 98.15g | Prot: 83.24g | Carb: 192.92g.   Breakfast: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Tamtürk Wurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: YumYum Suppe. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, BioBio Bergkäse, Oreo Eis (80g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. more...

2340 kcal

Activities & Exercise: Showering - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...