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5 ich will dich wieder 😭😭
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132.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
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1531 kcal
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Fat: 21.09g | Prot: 121.51g | Carb: 205.98g.
Lunch: DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Salatgurke, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Schoko Kirsch Muffin (Selbstgemacht), Kaufland Dinkelbrötchen, Lacroix Gemüse Fond, Kirschtomaten, Brokkoli, Followfish Kabeljaufilets, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lauchzwiebeln, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, DM Bio Apfelmark, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Küchenmeister Zart Dinkel. more...
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gaining 0.8 lb a week
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