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Das Wochenende lief nicht so gut 😕. Ich vermute die Quittung kommt noch 🙈. Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch 😊
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205.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1746 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 87.21g | Carb: 173.57g.
Breakfast: WAWI Schoko-Reis, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Schinken. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise Leicht & Lecker, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, REWE Rahmspinat, Salzkartoffeln. Dinner: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Milka Nussini, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Nestle Yes Cacao. more...
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gaining 0.8 lb a week
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