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inizio scarico cho
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109.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1485 kcal
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Fat: 71.37g | Prot: 133.99g | Carb: 70.86g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Diablo Crema Duo, Pancake Chip, Latte di Nocciola, Altromercato Cacao Magro. Lunch: Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kraft Sottilette Light, Zerbinati Passato di Verdure, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Spinaci, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce. Dinner: Milbona Skyr Lampone, Pedon Semi di Papavero, Zucchine, Finocchio Crudo, Dante Olio Extravergine di Oliva, Tonno Fresco. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, tenerina fit, Alesto Noci Californiane, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. more...
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gaining 1.5 lb a week
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