Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 78.39g | Carb: 170.16g.
Breakfast: Пахлава, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Кедровые Орехи, Творог (Обезжиренный). Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Дыня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bite Интеллект, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|