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Freu mich auch über kleine Erfolge 😀
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210.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
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1313 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 61.44g | Carb: 168.48g.
Breakfast: Amerikaner. Lunch: Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Rapsöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika. Dinner: Leerdammer Leger, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salakis Feta Light, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Sollst du auch 😃 die Richtung muss stimmen 🤗
07 Jun 18 by member: tanbie
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