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So , die ersten 10 kg sind geknackt !!! Auf zu den nächsten !!!!!😂😂😂😂😂😂
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187.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
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949 kcal
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Fat: 36.03g | Prot: 42.49g | Carb: 109.17g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. Lunch: Reis (Gekocht), Frikadelle. more...
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losing 3.9 lb a week
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