Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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155.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
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2616 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 178.12g | Carb: 343.10g.
Breakfast: Corn Flakes, Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Dinner: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Orogel Peperoni Grigliati, Cipolle, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Pago Succo di Pomodoro, PlusYou Barretta Proteica Cioccolato, Benesì Coop Latte di Soia, Alpina Fiocchi di Latte, Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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losing 13.9 lb a week
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