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:-( kein Wunder, ich bin nur am Essen :-(
eigentlich wollte ich bis zur Hochzeit meine Cousine am 01.06 schön abnehmen aber ich kann mich nicht beherrschen :-( und es passiert das Gegenteil. :-( HILFE ....
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193.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
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1242 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 41.99g | Carb: 144.94g.
Breakfast: Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: McDonald's Hot Dog. Snacks/Other: Eiskugel, Banane, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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2649 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
trzymam kciuki za Ciebie teraz
26 May 18 by member: olenka40
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Beim zügellosen Futtern einfach mal vor der Spiegel stellen und schauen wie sich das anfühlt. Hat bei mir im „Notfall“ schon oft geholfen 😊 Und dann läuft es auch wieder 💪🏼 oder ist es eher ein Problem bei den Mahlzeiten? Dann vielleicht mal ganz bewusst machen, was unser Körper so braucht (nicht will) um gut zu „laufen“. Viel Erfolg weiterhin 🍀
26 May 18 by member: SmartSwan
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