näschen87's Journal, 26 May 2018

206.8 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1092 kcal

Fat: 39.01g | Prot: 60.85g | Carb: 126.61g.   Lunch: Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Dinner: Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Baktat Couscous Moyen Original, Leicht und Fit Schinkenwürfel, K-Classic Passierte Tomaten, Zucchini. more...

2620 kcal

Activities & Exercise: Driving - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...