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Guten Morgen, so nun ist der Urlaub vorbei und es geht wieder los😣😣😣...
Allen einen schönen Wochenstart 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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215.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
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1330 kcal
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Fat: 40.25g | Prot: 77.38g | Carb: 157.62g.
Breakfast: Räucherlachs, Europäische Weintraubensorte, Bauernbrot, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Europäische Weintraubensorte. Dinner: Rote Zwiebeln, Netto Kidney Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Other: Zentis Marzipanbrote, Aldi Glückskekse. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Annett, dann wünsche ich dir einen angenehmen Start! Lass dich nicht stressen. LG
22 May 18 by member: Nizzy1988
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