Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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151.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
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2066 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 153.44g | Carb: 206.55g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia. Lunch: Calvé Salsa Hot Chicken, Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Dinner: Rucola, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Farina di Cocco, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. more...
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gaining 1.5 lb a week
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