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Das hab ich vor dem Wochenende erwartet. Von daher ist es okay. Ab heute wieder vernünftig sein 😋 Die bösen Dinge sind auch schon aus meiner Wohnung verschwunden. 😊
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219.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
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1211 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 27.98g | Carb: 180.11g.
Breakfast: Alpro Kokosnussdrink - Original. Lunch: Fleischkäse, Senf, Weizenbrötchen, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Coop Gedeckter Apfelkuchen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Ja! Zarte Haferflocken. Snacks/Other: Böhme Fruchtkaramellen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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