Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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110.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
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1556 kcal
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Fat: 67.06g | Prot: 102.09g | Carb: 127.63g.
Breakfast: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Esselunga Banana, Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Cacao, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Pancake Fragola, Nocciole, Noci Sgusciate, Pere, Crusca di Avena. Lunch: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Orva Bio Piadina di Farro Bio, Philadelphia Active, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci". Dinner: Wasa Fibres, Salmone Fresco, Nutrifree Farina di Riso, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Alpro Latte di Nocciola, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Banana, Farina di Mandorle, Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Mandorle Californiane, Noci Californiane, Yogurt Greco Total 0%. more...
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losing 0.3 lb a week
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