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Wundervollen Sonntag🌼🌺🌞
Ich habe mein Gewicht erst gestern aktualisiert und danach schön gefrühstückt.
Es gab Ei mit Speck und heut ist schon wieder was Weg.
Damit möchte ich nur sagen: Nehmt nicht alles zu streng, freut euch an den kleinen Sünden aus der Küche.
Die Menge macht das Gift!
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197.3 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
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2057 kcal
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Fat: 102.90g | Prot: 88.11g | Carb: 193.51g.
Lunch: Heidelbeermarmelade, Hofmaier Leberwurst, Werder Premium Tomaten Ketchup, Aldi Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenkrüstchen. Dinner: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Snacks/Other: Mucci Eiskonfekt. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
06 May 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Auf den Punkt gebracht 👍Es darf nur nicht jeden Tag, jede Sünde sein😉Das Leben muss auch noch Spaß machen😁👍
06 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🌞
Das is doch schön geht mir auch so hab schon zwei mal mein Zielgewicht erreicht und jetzt hab ich mir gedacht da geht noch was aber ich hab Zeit und Esse und Trinke auch mal was nicht zu Abnehmen ist 😊
06 May 18 by member: Ranger 1966
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Besser kann man es nicht sagen. Abnehmen darf keine Strafe sein. Es soll doch meine Stimmung heben und darf kein schlechtes Gewissen verursachen. :-)
06 May 18 by member: michiangelo
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Guten Morgen 🙂 wahre Worte. Die Dosis macht das Gift
06 May 18 by member: Fagmich
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