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Huhu, habt einen schönen Tag ihr Lieben.
Nächste Woche, nach einem guten Frühstück auf dem ⛴⛴⛴und dann wird Rom unsicher gemacht😀.
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209.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
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1173 kcal
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Fat: 59.20g | Prot: 76.49g | Carb: 80.11g.
Breakfast: Europäische Weintraubensorte, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lunch: Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Viva Vital Geflügelwürstchen. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Schmandsoße, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Edeka Kürbiskernbrot. more...
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losing 0.6 lb a week
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