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Yuhooo! Erster Tag vorbei! Und weniger Kalorien als früher - 2500! Bin sehr stolz auf mich und weiss, dass ich noch besser kann!
Werde träumen wie ich super bin )))
Traum - vor Schlafen, Ziel - nach dem Schlafen in der Früh ;) Gute Nachti!
Anna the Pandochka
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216.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
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1850 kcal
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Fat: 63.03g | Prot: 104.26g | Carb: 326.88g.
Breakfast: Wafer Sticks, Water , Chamomile Tea, Raisins, Flax Seeds, Oats . Lunch: Chamomile Tea, Schwarzbach Feinkost Hot Chicken Goulash, Rye Bread. Dinner: Rassolnik Soup, Pearled Barley (Cooked) , Water . Snacks/Other: Water , Walnuts, Mövenpick Erdbeer Sahne Eiscreation, Lindt Sensation Fruit, Water , Rye Bread, Edeka Avocado, Goat Cheese. more...
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4469 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, 3596 Steps - 6 hours, Yoga - 1 hour and 5 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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