Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
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1678 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 106.54g | Carb: 199.85g.
Breakfast: Caffè Macchiato. Lunch: Ravioli Ripieni al Formaggio, Grissini Duri, Skipper Succo Ananas, Tonno Rosso (Pesce), Pescanova Polpo Cotto, Lonza di Maiale (Filetto), Tacchino, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gamberi, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Noi Voi Cracker di Riso, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Paneangeli Crema Chantilly, Filetto di Maiale, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Risotto con Asparagi, Pane Comune, Panino all'olio, Prosecco. more...
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steady weight
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