Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 56.50g | Carb: 245.29g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Ого Отруби Пшеничные, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Арахис, Избенка Морс Облепиховый. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Малина, Апельсин, Киви. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кукуруза Вареная, Vici Креветки Очищенные, Петмол Сливки 11%, Брокколи, Морковь. more...
|
|
1759 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Desk Work - 1 hour. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya29's weight history
|