Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 57.36g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Молоки, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Леовит Энергетический Батончик. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiua.93's weight history
|