Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 45.55g | Carb: 20.54g.
Breakfast: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot . Lunch: Babybel Mini Babybel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot . Snacks/Other: Lindt Mini Kugeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnabelleTur11's weight history
|