Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
232.6 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 145.27g | Prot: 95.47g | Carb: 21.03g.
Breakfast: Сало, Healthy Origins Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Борщ со Свининой, Santa Maria Кокосовые Сливки, Сыр из Коровьего Молока 50%Сolumbus Россия, Яичница, Nutiva Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|