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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen! Für die ,die heute Nachmittag, das WE anfängt, viel Spass und für uns,die noch etwas arbeiten möchten, keinen Stress .... Lg 🍀☕
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205.9 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
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882 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 71.76g | Carb: 73.17g.
Breakfast: Kohlrabi, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Dinner: Mühlhäuser Pflaumenmus, Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊 ich gehe gleich zur Spätschicht und muss morgen noch mal. Naja einer muss ja die Welt retten 😉 Schönes Wochenende 😊
20 Apr 18 by member: Fagmich
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Guten Morgen, alle können nicht frei haben 😉😉. Eine ruhige Schicht wünsche ich dir 🌞🌞
20 Apr 18 by member: MoFu27
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Guten morgen. Ich freue mich für Dich, dass Du gerade so erfolgreich abnimmst. Hut ab!
20 Apr 18 by member: Debschen
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Guten Morgen Annett, vielen lieben Dank. Wünsche dir auch einen tollen Freitag und so wenig wie möglich Stress, sodass du auch entspannt ins WE gehen kannst. LG
20 Apr 18 by member: Nizzy1988
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20 Apr 18 by member: Rit@mine
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20 Apr 18 by member: Maxelmama
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