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Kleidergröße 42 hiphiphurra:O
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172.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
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1480 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 64.57g | Carb: 169.82g.
Breakfast: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Magerquark, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lunch: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (250g). Dinner: Weißbrot, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Other: Sekt, Summerhill Johannisbeer Nektar, Banane, Brandt Zwieback. more...
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steady weight
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 Comments
Also hier Mal vielen Dank!
Das hier alles hilft mit ungemein auch wenn ich meist nur mitlese
17 Apr 18 by member: stefodil
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Darfst auch kommentieren net nur mitlesen😂
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Du hast ja auch 15 kg abgeworfen...sehr gut👍
20 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Aufgegeben wird ein Brief ✉️
20 Apr 18 by member: wuschal
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