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21 June 2017
Guten Morgen! 💚🌞
Hier wird noch kurz das Mittagessen für die Familie vorbereitet und dann geht's zum Arzt....
Heute entscheide ich ob ich bei ihm bleibe oder nicht...
Hab mich die letzten paarmal nicht wirklich ernst genommen gefühlt.
(3 comments)
20 June 2017
Wie macht ihr das bei dieser Hitze?
Bei mir ist es so, dass ich tagsüber so gut wie keinen Hunger habe. Ich versuche natürlich etwas leichtes zu mir zu nehmen. Zwingen kann ich mich aber nicht.
Doch abends, wenn es dann etwas abkühlt, rächt es sich und ich könnte alles in mich reinstopfen... Zwar schau ich darauf, dass es gesund ist... Aber davon ist zuviel, halt doch auch zuviel...
Habt ihr Tipps, Tricks?
Geht's jemandem genauso?
(15 comments)
20 June 2017
Hallo!
Ich habe angefangen mich endlich mit dieser App zu befassen 😊
Bin 43 Jahre und habe vor 5,5 Jahren meine erste Tochter bekommen und knapp zwei Jahre später meine Zweite.
Die 35 kg, die sich in den Schwangerschaften angesammelt hatten wollten bisher nicht runter...
Ich würde mich freuen hier zusammen mit euch, endlich wieder zu meinem Ursprungsgewicht zu kommen 😊
Vielleicht kann mir hier auch jemand am Anfang etwas helfen, hier alles zu verstehen 😉
Wünsche euch einen schönen Tag ✌️🌞
(28 comments)
20 June 2017
Mein spätes Mittagessen:
200gr Pilmeni (russische Teigtaschen mit Fleischfüllung)
Halbe Dose Mais,
2 frische Champignons,
Kräuter,
Chilliflocken
Und Balsamico/Olivenöl Dressing
(3 comments)
20 June 2017
Heute habe ich mit der 'Goldenen Milch' begonnen....
(9 comments)
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