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11 September 2018
Leg Day andato 🔥💪🏼
(4 comments)
26 August 2018
Buona domenica 🌞 si comincia con un super pancake 🥞
-140g albume pastorizzato
-40g oatmeal peanut butter della prozis
Topping: crema di arachidi e banana 🍌
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22 August 2018
Buongiorno 😃 oggi pranzo a lavoro e volevo una combinazione leggera , ma nutriente , dato che ho una cena fuori stasera! Ceci, tonno al naturale e zucchine e carote lessate ! Non vedo l’ora di mangiare !!
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09 August 2018
Dopo poco più di 8 settimane i allenamenti basati su circuiti, sono ritornata in sala pesi! Il mio percorso nutrizionale e sportivo è iniziato solo ad aprile, quindi i risultati grossi si vedranno più avanti... ad ogni modo, sono felicissima del mio corpo!
(6 comments)
04 August 2018
Buongiorno 🌞 oggi pranzo da spiaggia super leggero in vista della cena di stasera !! Fagioli cannellini e zucchine!! Buon sabato a tutti ♥️
(1 comment)
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