Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2024:
|
2027 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 141.81g | Carb: 262.36g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Coopoliva Маслины без Косточки, Магнит Свекла, Лук, Морковь, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Pasteroni Макароны Спиральки. Dinner: Самокат Пахлава Слоеная на Кокосовом Масле с Кешью, Абрикосы, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: RED Темный Шоколад «Экстра», Нектарины, Арбуз. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|