Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 127.62g | Carb: 181.74g.
Breakfast: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Индилайт Филе Малое, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао, Зефир, Etlon Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|