Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 103.18g | Carb: 168.57g.
Breakfast: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|