Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
402 kcal
|
Fat: 12.42g | Prot: 45.49g | Carb: 26.26g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Малина Замороженная, Азбука Вкуса Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|