Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 113.98g | Carb: 132.56g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Санта Бремор Морская Капуста , Мягкий Тофу, Киноа (Вареный), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Шоколадница Капучино Стронг, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Good Food Вишня Сушеная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|