Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
259.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 137.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 34.60g | Carb: 15.77g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Anchor Масло Сливочное, Лента Оливковое Масло, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Капуста Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Delicato Кокосовое Масло, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Milkavita Сливки 33% Ультрапвстеризованные, Капуста Жареная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|