Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 107.59g | Carb: 169.01g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Гречневая Каша. Dinner: Красное Яблоко, Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, сырники. Snacks/Other: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|