Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 84.84g | Carb: 67.24g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dove Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|