Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
270.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 149.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 35.59g | Carb: 15.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Петрушка, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бабушка Крестьянка Масло Сливочное 84%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|