Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 95.63g | Carb: 55.89g.
Breakfast: Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри, Heinz Горчица Французская, Курица с Грибами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сельдерей. Dinner: Чай с Лимоном, Брокколи, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Казеин, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1456 kcal
|
Activities & Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristen Lui's weight history
|