Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
196.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 56.45g | Carb: 138.07g.
Breakfast: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Курица Вареная, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|