Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 59.12g | Carb: 159.66g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Авокадо Авокадо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Соевый Соус, Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Апельсин, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Киви, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. Snacks/Other: Сахарный Песок, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|