Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
197.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 27.50g | Carb: 239.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мистраль Рисовые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Голден Яблоко , Щедрые Хлебцы Гречневые, Компот. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|