Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 69.06g | Carb: 93.87g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Запеченные или Жареные Гребешки. Lunch: Замороженная Вишня, Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Сердце Куриное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Виктория Салат Весенний. Dinner: Помело, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Other: Сердце Куриное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|