Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 52.91g | Carb: 150.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Репа, Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Вермишель, Петрушка, Куриная Грудка, Останкино Блины с Печенью. Dinner: Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Чай, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мандарины, Киви, АП Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|