Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
203.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 55.54g | Carb: 140.44g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Медовая Долина Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Замороженная Вишня, Ярмарка Пшенная Крупа. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Томатный Суп. Snacks/Other: Морковь, Гармония Сметана 20%, Сырники ПП, Голден Яблоко . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|