Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 49.46g | Carb: 120.84g.
Breakfast: Сыр Гауда, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Lunch: Замороженная Вишня, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Гауда, Свекла Вареная, Good Food Вишня Сушеная, Бразильские Орехи. Dinner: Помело, Nutiva Семена Чиа, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|