Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 49.27g | Carb: 97.08g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Свекла Вареная. Lunch: Добрый Сок Томатный, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Бразильские Орехи, Good Food Вишня Сушеная. Dinner: Магнит Помело, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|