Yulcheg's Journal, 04 February 2018

88.2 lb Lost so far: 60.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

315 kcal

Fat: 10.63g | Prot: 11.97g | Carb: 44.92g.   Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Котлеты Куриные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Морковь, Помидоры. more...

1121 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...