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😀 Halbwegs vernünftig ernährt und gesportelt... Zawusch! 😉
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187.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
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1830 kcal
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Fat: 70.93g | Prot: 89.14g | Carb: 217.14g.
Breakfast: Käsebrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter. Lunch: Kaffee, Eierschecke. Dinner: Grüne Paprika, Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Mais-Tortillas. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
03 Feb 18 by member: calpe2012
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03 Feb 18 by member: MoFu27
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Ich habe erst ge-torte-lt gelesen. Da merkt man, woran ich wieder denke.
03 Feb 18 by member: Sofianimmtab
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03 Feb 18 by member: Strahlauge
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03 Feb 18 by member: Ranger 1966
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03 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*
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03 Feb 18 by member: Luise Freiheit
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Hihi, Torte 🍰 gab's heute und dann mexikanisch.
Danke Euch, morgen fällt das Wiegen aus... 😉
Schönen Sonntag dann! 😁
03 Feb 18 by member: thu-online
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Everlost tortelt auch, sehe ich gerade :)
04 Feb 18 by member: Sofianimmtab
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Habe mich dann heute doch gewogen, -0,2 kg 😁
04 Feb 18 by member: thu-online
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04 Feb 18 by member: Ismelda
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War Eierschecke! Sind ja nur gesunde Dinge drin...😉
04 Feb 18 by member: thu-online
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05 Feb 18 by member: marcothebrain
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