Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 80.18g | Carb: 119.81g.
Breakfast: Сыр Гауда, Свекла Вареная, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Гречка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Краснобор Голень Индейки, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Пиканта Икра Баклажанная, Fazer Хлеб Зерновой, Овощное Рагу, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|