Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 41.93g | Carb: 79.54g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яичница. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|