|
😍ура, вес радует перед Новым Годом)) 😉отвес- самый лучший подарочек🎁😁
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 74.99g | Carb: 89.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Сюрприз, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Копченов Сало Белорусское, Картофель Отварной, Santal Красный Виноград, Окей Груша Конференс, Винегрет, Салат Цезарь, Салат Оливье. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
"Самый большой кайф - чувствовать себя суперхудой! С этим ничто не сравнится" -
Кейт Мосс. Особенно остро это начинаешь ощущать когда вес вдруг ползет вверх совершенно незапланировано!
26 Dec 17 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|