Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 102.51g | Carb: 103.39g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Шпинат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помело, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Годжи, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|